Bijna elk bedrijf heeft het geprobeerd: een fruitmand, een la met notenrepen, een week zonder snoep. Na een maand ligt het fruit er nog en is de koekendoos leeg. Hoe de vormen zich verhouden, van fruitmand tot kast, staat bij snacks op kantoor. Deze pagina gaat over het product zelf: welke gezonde tussendoortjes wel opgaan, en waarom.
Een appel uit de fruitmand vraagt een handeling: wassen, een servet, een vuilbak voor het klokhuis. Een beker versneden fruit of een potje yoghurt vraagt dat niet. Dat verschil verklaart een groot deel van wat er blijft liggen. Wat er op kantoor fout loopt met snacks, staat bij snacks op kantoor.
Het tweede verschil is verzadiging. Eiwitrijke tussendoortjes zoals skyr, kwark of noten houden langer aan dan een rijstwafel, en worden daarom ook vaker opnieuw gekozen. Een gezonde snack die na een kwartier weer honger geeft, wint het niet van een koek.
| Fruitmand | Snackla | Spiraal- of combi-automaat | Gekoelde kast | |
|---|---|---|---|---|
| Gezond mogelijk | Fruit | Repen, noten | Beperkt: geen koeling of val | Fruit, zuivel, noten, eiwitrijk |
| Klaar om te eten | Nee | Ja | Ja | Ja |
| Opgevolgd | Door een collega | Door een collega | Door de leverancier | Bij plaatsing: door ons |
De rechterkolom is ons aanbod, dus weeg ze met dat in gedachten. Waarom een spiraal geen zuivel of vers fruit aankan, staat bij gezonde vending; wat een combi wel doet, bij combi-automaat.
Versneden en gekoeld, zodat het in de pauze gegeten wordt in plaats van mee naar huis te gaan.
Yoghurt, skyr en kwark: koud, snel en verzadigend. Alleen mogelijk in een gekoelde kast.
Kleine porties noten en eiwitrijke tussendoortjes, voor wie tilt, loopt of na het werk traint.
De klassieke koek en frisdrank blijven ernaast liggen. Wij geven geen voedings- of gezondheidsadvies. Voedingswaarden en allergenen staan op elke verpakking; voor individuele vragen is een diëtist of uw arbeidsarts het juiste adres.
Sportclubs zien hetzelfde bij leden na de training; zie smart fridge voor een gym.
Wat verdwijnt er uit de la of de automaat, en wat blijft liggen? Dat is uw vertrekpunt.
Kies producten die klaar zijn om te eten: versneden, in een beker of een potje.
Zet de gezonde opties op ooghoogte naast de klassiekers. In een aparte hoek worden ze over het hoofd gezien.
Na enkele weken weet u wat er weggaat. Wat blijft liggen, gaat eruit.
Is het aanbod alleen nog gezond, dan haalt men de rest elders. Beter is een groot deel gezonde snacks met de klassiekers erbij, en daarna bijsturen op wat er weggaat. U kunt die sturing versterken door bijvoorbeeld fruit of water gratis te zetten.
Wat een gekoelde kast met snacks en maaltijden kost, hangt af van uw mensen en uren; de factoren staan bij wat een smart fridge kost.
Per stuk wel. Maar een fruitmand waarvan de helft weggegooid of mee naar huis genomen wordt, is per gegeten stuk fruit zelden goedkoper. Tel mee wat er werkelijk opgegeten wordt.
Liever niet. Mensen die ze willen, halen ze dan buiten, en u ziet niet meer wat er gegeten wordt. Laat ze naast de gezonde opties liggen en stuur op de verhouding.
Ja, dat is een instelling op de kast. Veel werkgevers beginnen zo: fruit of water gratis, de rest betalend.
Iets kleins dat niet zwaar ligt: fruit, yoghurt, noten. Voor later in de nacht, wanneer er niets meer gepland is, werkt dat beter dan een reep. Wat nachtploegen verder nemen, staat bij de pagina over maaltijden voor de nachtploeg.
Aan wat er per product uit de kast verdwijnt. Bij een kast die wij beheren, zien wij dat en sturen we het assortiment daarop bij.
Acht korte vragen over uw locatie. Wij stellen een verhouding voor waarin gezonde snacks ook echt gegeten worden.
Duurt ± 90 seconden · vrijblijvend · geen contactgegevens tot de laatste stap